Hướng dẫn xông hơi với lá xông hơi giảm cân hiệu quả

Submitted by on Sep 28, 2019

Xông hơi là một trong những biện pháp được nhiều người dùng ứng dụng và ưa chuộng hiện nay trên thị trường bởi những hiệu quả tích cực mà biện pháp này mang lại về sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thêm thông tin về biện pháp lá xông hơi giảm cân nhé!

Điểm danh các loại lá dùng để giảm cân hiệu quả

Các loại lá có thể ứng dụng biện pháp giảm cân hiệu quả đó chính là những loại lá có nhiều tinh dầu như ngũ trảo, é tía, sả, chanh, bưởi, khuynh diệp (bạch đàn), bạc hà, húng, trầu, lá hoặc củ gừng…Tuỳ theo điều kiện từng nơi, không nhất thiết phải có đủ các loại lá theo bài thuốc; chỉ với vài loại như: lá tre, lá bưởi (hoặc chanh), lá đu đủ, sả, trầu, ngải cứu cùng củ gừng tươi là có thể có được một nồi xông.

Hướng dẫn biện pháp dùng lá xông hơi giảm cân

  • Cách nấu lá xông hơi hiệu quả: Đổ nước 2/3 nồi, cho lá có tác dụng hạ nhiệt vào trước. Lúc nước gần sôi thì cho lá có tác dụng kháng khuẩn vào và cuối cùng là bỏ lá tinh dầu vào. Đừng cho tất cả lá vào nấu cùng một lượt, tinh dầu rất dễ bay hơi và như vậy sẽ làm giảm tác dụng điều trị. Cần canh lửa vừa phải, nắp nồi đậy kín, khi nước sôi trở lại 2 – 3 phút thì bắc xuống và xông ngay.
  • Cách xông hơi bằng lá giảm cân hiệu quả: phòng xông cần đủ kín. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang. Thời gian xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Xong, mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Có thể gạn lấy 1 chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50ml) cho người bệnh uống và pha thêm nước ấm vào nồi nước xông sao cho đạt 37 – 38 độ C rồi tắm trong phòng kín gió, lau khô cơ thể, mặc quần áo sạch.

Để quá trình xông hơi diễn ra hiệu quả, trước khi xông hơi quý khách hàng cần lưu ý những điều dưới đây:

Không áp dụng liệu pháp này cho người ra nhiều mồ hôi, mất nước, mất máu nhiều, chóng mặt, già yếu lú lẫn, mắc bệnh ngoài da, người bệnh nặng mới ốm dậy, bị bệnh huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi.

Nếu trong quá trình xông bắt gặp những triệu chứng như thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… ngay lập tức cần dừng xông hơi, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu.

Ứng dụng biện pháp sử dụng lá xông hơi giảm cân cần tuân thủ những điều trên để có hiệu quả tốt nhất. Chúc các quý khách hàng có những trải nghiệm tuyệt vời đối với mình!

Máy xông hơi Hoabico – Chất lượng tạo nên thành công – 0961265268 – No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ THƯƠNG MẠI HOABICO

Địa chỉ: No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

Hotline: 0961265268 – Điện thoại: 02466752616

Email: [email protected]

Website: https://mayxonghoiuot.com/

 

 

Leave a Comment