Những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại tại nhà

Submitted by on Nov 5, 2019

Ngày nay nhiều gia đình đã lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để thuận tiện cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe và thư giãn tinh thần cho các thành viên trong gia đình. Một trong số những phòng xông được sử dụng nhiều nhất hiện nay là phòng xông hơi hồng ngoại. Sau đây chúng tôi xin chỉ ra những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại tại nhà. Ghé thăm xonghoi.info để được tư vấn thông tin đầy đủ hơn

Tác dụng của phòng xông hơi hồng ngoại

Phòng xông hơi tia hồng ngoại có rất nhiều tác dụng khác nhau, trong đó phải kể đến những tác dụng như: giảm đau ở các khớp hoặc bắp thịt, tăng năng lượng cơ thể, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch cộng với đó là làm tăng khả năng lưu thông máu đến hầu hết các bộ phận trong cơ thể, qua đó giúp cơ thể chúng ta dễ dàng tránh các bệnh như: viêm phế quản, cảm cúm, hen suyễn,…

Đặc biệt, khoa học đã chứng minh rằng khi chúng ta xông hơi bằng tia hồng ngoại thì huyết áp sẽ được cải thiện và tăng hiệu suất hoạt động của tim mạch. Dễ dàng kiểm soát được thông số huyết áp và cholesterol của người già.

Bên cạnh đó, dùng phòng xông hơi tia hồng ngoại cũng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho các bệnh nhân viêm phế quản, nó làm dịu đau và phục hồi các niêm mạc hết sức hiệu quả.

Những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại tại nhà - xông hơi Bilico

Ngoài ra, các chị em phụ nữ sẽ rất hài lòng khi xông hơi bằng tia hồng ngoại, bởi vì khi xông hơi bằng phương pháp này sẽ làm biến mất các mụn nổi ở da. Khi xông, endorphins và các hormon tạo cảm giác tốt sẽ được đưa lên trên não, giúp cải thiện làm da nói chung, trị được mụn trứng cá và các rối loạn da khác. 

Hơn thế nữa xông hơi bằng tia hồng ngoại sẽ giúp tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể, đốt cháy lượng calo dư thừa, giúp ích trong việc giảm cân, ngăn chặn béo phì, giữ gìn vóc dáng, phù hợp để giúp đỡ chị em làm đẹp.

Những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại tại nhà

Theo những tác dụng đã kể trên thì xông hơi bằng tia hồng ngoại đúng là rất tốt cho cơ thể chúng ta, nhưng để có thể tận dụng tối đa những lợi ích mà nó mang lại thì chúng ta cần lưu ý những điều sau:

Nên xông hơi trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút, bởi vì khi xông hơi bằng tia hồng ngoại quá lâu sẽ khiến bạn mệt mỏi, năng lượng cơ thể bị tụt giảm.

Tốt nhất 1 tuần nên xông hơi khoảng 2 đến 3 lần. Xông hơi quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông của bạn không thể co lại vì đã giãn nở quá mức.

Tuyệt đối không được tắm ngay khi vừa mới xông hơi xong, vì khi mới xông hơi xong các lỗ chân lông sẽ mở ra, tắm ngay lúc này sẽ làm cho lỗ chân lông co bít lại, không thoát nước ra được, gây ứ trệ, giảm lưu thông máu gây đau nhức cơ thể.​​

Trên đây là những vấn đề liên quan đến phòng xông hơi hồng ngoại và những lưu ý khi sử dụng loại phòng xông hơi này. Để được tư vấn vui lòng liên hệ xông hơi Bilico – 0916918181.

Máy xông hơi – Phòng xông hơi – Thiết bị xông hơi BILICO

Trụ Sở

» Địa chỉ: nhà A29, khu Liên Cơ, đường Nguyễn Cơ Thạch, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
» Hotline: 0916 918 181 – 0986 168 007
» Điện thoại: 024 6682 8232
» Email: [email protected]
» Website: Xonghoi.info

Chi Nhánh Nghệ An

» Địa chỉ: Số 1 – Ngõ 6, Đường Trần Quang Diệu, Phường Trường Thi, TP.Vinh, Nghệ An
» Hotline: 0983 796 161

Chi Nhánh Miền Trung

» Địa chỉ: K260/22 Hải Phòng, P. Tân Chính, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
» Hotline: 0969 616 004
» Điện thoại: 02366 554 666

Chi Nhánh Miền Nam

» Địa chỉ: Lô C7 – Đường Hoa Lan – KDC Hiệp Thành City – KP 4 – P Hiệp Thành – Quận 12 – Hồ Chí Minh
» Hotline: 0912644646
» Điện thoại: 02873 044 646

Leave a Comment